SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • co robie żle w treningu nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy że coś Ci się nadrywa ? Naderwanie przecież to jest dosyć poważna sprawa na twoim miejscu odpoczołbym troszke moż jesteś przetrenowany.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2004-09-04 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co nie znaczy, ze nie mozna go robic^^ Wystarczy dbac o technike i wszystko powinno byc w porzadku, chociaz i najlepszym sie zdarza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2010-10-06 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mozg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie makowka też jest zasobna w. Opioidy co nie znaczy że będziemy w dziale polecać opium

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2019-04-22 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy-info

    Post
    Doping

    Racja 666! Nawet jak ktoś ładnie i grzecznie prosi o rozpiske cyklu to nie znaczy, że ma wszystko pięknie "raz dwa trzy" otrzymać. Zanim odpisze się takiemu kolesiowi trzeba go wpierw uświadomić na co się zdecydował i w miarę możliwości delikatnie to wypersfadować, przedstawiająć zastępniki(dieta, suplementy, prohormony czy też [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2002-03-26 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - maniek112

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiem - to znaczy,że mam poukładać te ćwiczenia, które Ty chcesz? To po co Ci w ogóle mój plan, skoro chcesz robić po swojemu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2008-02-14 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbyś tak robił to by było super zakładając że to co określiłeś że będziesz jadł normalnie znaczy również wystarczjąco, spróbuj to jakoś poukładać a potem zastanów się nad jakimś ew. wspomaganiem odż. czy suplami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-05-15 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening w domu

    Jaki jest cel tego treningu? I co to znaczy, że to wszystko robisz 20x? 20 obwodów? 20 powtórzeń w serii?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-01-14 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Plan jest Odpowiedni ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra ale to nie znaczy ze masz 3 razy w tygodniu plecy cwiczyc w ten sposob to pogorszysz sprawe. W sobote nie wiem za bardzo o co chodzi? bicepsa tez strasznie duzo. Nie bedzie sie regenerowac. Nawet jesli dobrze to i tak cwicz cale cialo bo inaczej bedzie lipa. Jak dlugo cwiczysz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-05-11 01:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    Podobnie jak można sobie zrobić krzywdę z obciążeniem zbyt ciężkim, czy to znaczy, że sztangi są złe? To jest trening siłowy, trzeba przystosowywać powoli organizm do obciążeń. A jak ktoś myśli, że ćwiczenie bez siłowni to łatwe i szybko sobie machnie to może postarać się o kontuzję. A co różnych mądrości na temat rzekomej szkodliwości tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-03-25 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol 200

    Post
    Doping

    pytałeś wyraźnie o konkretny produkt - opinie o nim są takie, że lepiej celować w coś pewniejszego jak nie wiesz czego się po nim spodziewać to znaczy, że w ogóle nie wiesz co bijesz, to juz sobie poszukaj w googlach o działaniu substancji aktywnej w owym produkcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2010-07-25 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna? mala pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie wiesz jak sie odzywiac na redukcji to znaczy, ze nic nie wiesz jak nie zrozumiesz mechanizmu spalania tkanki tluszczowej to nawet z najlepszymi suplementami nie osiagniesz sukcesu poczytaj stary o co w tym wszystkim chodzi dzial odzywianie! :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2004-12-19 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym celował w 65-70% tetna mieso nie powinno spadac na dodatnim bilansie...jelsi tak bedzie, znaczy, ze nie jest on dodatni (nie adekwatny do wysilku, moze tak) czy masa bedzie szla i jak szybko- sam sie przekonasz moze isc wolniej przez dodatek aero oraz mala nadwyzke...ale za to czysta moze nie isc w ogole i trzeba bedzie dodac kcal... musisz [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2007-01-24 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ćwiczeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po prostu dołączysz do armii tych, którzy zaczynają swoją opowieść: "Jaki ja byłem głupi za małolata...". A kończą: "Nigdy tak nie rób.". Czy to znaczy, że pozostaje Ci granie na komputerze? NIE. Rób trening domatora. Rób ogólnorozwojówkę. Ćwicz mięśnie z użyciem ciężaru własnego ciała. A jak masz możliwość to zacznij [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-12-20 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki rano i wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zjesz po treningu to nie znaczy, że ono się wchłonie chwila moment https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Jak_wa%C5%BCny_jest_posi%C5%82ek_potreningowy-a84.html https://potreningu.pl/articles/5671/co-jesc-po-treningu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2019-04-12 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe szczęki

    Post
    Doping

    HGH = hormon wzrostu? a to co napisal waldus to bzdura tak? a hormon wzrostu jest dozwolonym srodkiem? bo jezeli nie to znaczy ze zawodnicy maja na twarzy wypisane "stosuje doping" ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2004-04-25 00:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co to znaczy ze Ekto, i jak to sdprawdzic??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-05-21 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 warianty rozpoczęcia cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dbera ja czytalem badania i to kilkuletnie i nie ma zadnych skutkow ubocznych temu sie pytam skad masz te informacje co uwazasz przez slowo mocniejsze? nie ma nic mocniejszego niz monohydrat, sa inne formy ale to nie znaczy ze sa mocniejsze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-05-10 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy ze miales problem ?:X

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2006-10-11 20:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to nie tylko zawody. Można być skutecznym podczas zawodów ale ulica to już inna historia. A co do moich osiągnięć to wicemistrzostwo warmi i mazur 2006, a potem już olałem sobie zawody tzn. to nie znaczy że tez olałem sobie sparingi na treningach, sparuje zawsze kiedy jest tylko możliwość

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-03-27 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylni akton barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maniek robiłem taki sam trening i szczeże na mnie nie podziałał, co oczywiście nie znaczy że na ciebie nie podziała.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2006-11-26 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)